Автор: Гартнер Моника Издательство: Кристина, 2000 г. Серия: Красота и здоровье
Аннотация к книге "Фитнес-клуб"
Книга рассказывает о программах, нацеленных на поддержание и обретение стройности, не прибегая к голоданию. Читатель узнает о сбалансированном питании, контроле над своей физической формой при помощи "боди-масс-индекса" и др.
|